Amplitude Yoga

postures, respiration, relaxation, méditation

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Stages de Yoga
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STAGES 2016-2017 à venir : inscription par mail Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. , envoi de l'acompte à l'adresse de l'association


Rencontres de l'IFRY à Platja d'Aro (Costa Brava)  2-5 juin 2017 (Pentecôte)


dimanche 18 juin : 9h30 à 17h30 à RIEUMES

Intention et lâcher-prise

Voici deux notions dont nous entendons beaucoup parler : le pouvoir de l’intention avec notamment la loi de l’attraction d’une part, et de multiples invitations à lâcher-prise d'autre part… Cela peut sembler assez contradictoire. Nous retrouvons également ces concepts dans les textes et la pratique du yoga.

Quelle est notre intention lorsque nous pratiquons le yoga ? Comment choisir ce que nous pratiquons ? Devons–nous nous fixer un but ? Pouvons-nous utiliser la pratique pour atteindre des objectifs ? Comment concilier détermination et lâcher-prise, effort dans une direction et abandon ? Peut-on pratiquer sans intention ?

Nous réfléchirons ensemble et explorerons cela "de l'intérieur" dans nos pratiques.

 

au Poul'art à Rieumes : participation de 60 € pour la journée

inscription avec un acompte de 30 € à l'ordre de Michèle Lavedan.


Priorité aux participants des cours hebdomadaires.

Pique-nique partagé le midi pour les stages sur une journée.

Les thèmes sont donnés environ un mois avant chaque stage.

 

Stage de yoga du 24 au 28 juillet 2017 à Rieumes (31)

Yoga et relation

Vivre, c’est être en relation : avec nous-mêmes, avec les autres, avec le monde… En nous offrant de développer notre conscience, la pratique du yoga nous aide à harmoniser notre vie relationnelle, à trouver et à rayonner la paix, à prendre notre place dans le monde. Lorsque l’état de yoga s’accomplit, la relation devient  reliance au Tout et ouverture à l’ «au-delà».

Aperçu du programme (susceptible de modifications selon météo, demandes du groupe…) :

7h30 : éveil énergétique, marche, méditation… puis petit-déjeuner vers 8h30

10h : échanges, enseignement, pratique de yoga et méditation

13h : repas préparé ensemble, temps de pause (sieste, lecture, baignade, balades...)

16h30 : yoga du son, relaxation, jeux méditatifs, échanges de massages…

mercredi après-midi libre, vendredi dernière session de 15h à 17h.

19h30 : repas en commun

21h : temps de partage ou animation par des amis à préciser (par exemple un concert de relaxation sonore, une soirée astronomie…)

Le Poul'Art est une ancienne ferme rénovée à l'orée de la Forêt de Rieumes qui nous offre une belle salle de pratique, un gîte, une aire de camping, dans un environnement champêtre propice au repos et au ressourcement.


Participation : animation : 300 euros (540 € pour un couple) ; hébergement : 18 € la nuitée en gîte, camping (tente ou mobil home : me contacter). Frais de nourriture partagés (environ 60 € la semaine).

Inscription avant le 20 juin, demander Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. .

Accueil dimanche 23/07 entre 18h et 19h, dîner ensemble suivi de l’ouverture du stage, fin vendredi 28/07 à 17h.

Le stage est ouvert à tous, les débutants sont les bienvenus.