Amplitude Yoga

postures, respiration, relaxation, méditation

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Cours de Yoga


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Cours hebdomadaires à Rieumes :

Deux cours ont lieu dans les locaux de l'AJH (Association Jeunes Handicapés), route de Lautignac à Rieumes,

Cette année, Claudine  Seynaeve donnera le cours du mercredi  de 18 h à 19h30 et Michèle celui de 19h30 à 21h. Reprise des cours le 19 septembre.

La pratique du Yoga s'adresse à tous ; elle comprend postures, respiration, relaxation, méditation.

On y apprend à se détendre, à épanouir sa respiration et à retrouver son corps dans le bien-être ; les gestes et postures ne sont jamais forcés, mais toujours pratiqués dans la plus grande attention à ses propres possibilités : une telle attitude d'écoute et de respect développe une grande qualité de présence où s'apaise l'agitation intérieure.

Cette paix, cette clarté de l'esprit débouchent peu à peu sur une vie plus juste, équilibrée, où s'établissent confiance, santé et joie de vivre.

Renseignements et inscriptions : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

Tarif : engagement à l'année : 276 €/année payables en septembre ou en début de trimestres : 117 €/ 97 €/ 62 € ou engagement pour un trimestre : 115 € le 1er, 95 € le 2ème et le 3ème).


Cours de YOGA DU SON à Muret le vendredi midi, à l'Association Dorémifasoleil, 30 rue Jean Jaurès, de 12h45 à 14h. Reprise des cours le 14 septembre.

Le yoga du son utilise la vibration sonore de notre voix dans les mantras et la modulation des voyelles. Il stimule et harmonise les centres et circuits d’énergie, facilite le lâcher-prise mental, dénoue mémoires et blocages émotionnels, conduit jusqu’au silence vibrant, à l’espace de la méditation, de la joie…                  

La vibration du groupe démultiplie ses effets. Il est très différent du chant et ne recherche pas l’esthétique : aucun besoin de savoir chanter !

Tarif : engagement à l'année : 246 €/année payables en septembre ou en début de trimestres : 102 € /87 € /57 € ou engagement pour un trimestre : 102 € le premier, 87 € le 2ème et le 3ème



Cours de Yoga à Rieumes

Michèle Lavedan donne également des cours tout public :

à Cugnaux : jeudi de 9h à 10h30, association Espace et Vie

à Noé : lundi de 14h15 à 15h45 et jeudi de 17h45 à 19h et de 19h15 à 20h30, association Gym Noé

à Ramonville : lundi de 19h30 à 21h, mardi de 9h30 à 11h : yoga classique ;

mardi de 12h30 à 13h30 : cours de méditation

et mardi 19h30 à 21h, yoga du son, association Vis-à-Vie